stegräknaren och jag


Stegräknaren gör verkligen att man känner sig mer peppad att gå längre. 6179 steg åstadkom jag på under en timme och drygt 300 kalorier brände jag på det. Svettig blev jag också, för jag gick väldigt fort. Tror inte jag haft såhär högt tempo under en hel promenad någon gång förut. Ytterligare något att göra till en god vana kanske?
Kommentarer
Trackback